「家居美容」概念愈趋多元化，「Home Facial」、「Home
Spa」种类千变万化。乘夏日纤体潮流，「Home Fitness」更成了大气候，不用费神腾出时间上健身中心，随时随地也可Keep Fit瘦身。现代家居健美器材外形轻巧、容易操作，Keep
Fit效能可媲美玩器械操，还赢了方便的一仗。
●弹性胶带 收身多式
数最易学易用，方便收藏的家居健身工具，定非特强弹力胶带（Band）莫属。别小觑它是一条颜色弹力胶带，可做出的健美动作却变化多端，由肩至脚全身肌肉也能锻炼。而且身体动作的幅度不大，运动危险性也较低，即使在狭小空间内亦一样动作自如。
飞行运动套装内置特强弹性胶带和容易吹气的健身球，无论在屋企、办公室都合用，经常要出外工干四围飞的话，坐长途机最适合用来纾缓肩背及双脚疲劳。$320
收虎背后臂招式
Step1 双手举起搁在颈背后，左手握紧胶带下端，右手握着胶带上端。
Step2 右手用力向外伸直，同时拉长胶带，然后返回原位。左右手轮流动作。
纤水桶腰招式
Step1 一脚踏实固定胶带位置，一手紧握胶带，上身要挺直，尽量拉「衡」胶带。
Step2 腰部侧弯，下弯至胶带呈放松状态。然后，腰肢回复挺直状态。左右两边腰轮流动作。
收节瓜小腿招式
Step1 单脚踏着胶带中央，双手拉紧胶带两端，脚尖向地。
Step2 脚尖提升向天，然后平放，返回原位。左右脚轮流动作。
减麒麟臂招式
Step1 脚踏胶带，固定位置；手握胶带，垂下，胶带处放松状态。
Step2 前臂内屈，动作如玩哑铃，拉「衡」胶带，然后手垂下放松。左右手轮流动作。
●充气踏垫
加强健身效果
由两个独立充气、满布按摩胶粒的半圆体组成，胶粒有脚底穴位按摩作用，可刺激血液循环，锻炼背部、腿肌；亦可用作瑜伽练习工具，以平冲身体。踏在气垫上做健美操，可加强肌肉的用劲度，达致Keep
Fit效果。$690
●健身球
塑造优美线条
玩Fit Ball虽然不是新健美潮流，但是健康舞班常用的运动工具，主要锻炼身体的柔软度、心肺功能及改善姿势。Fit Ball健美操多为一些伸展动作，能拉长身体线条，令体态优美。$280~$420
