踏入秋冬天，天气变得愈来愈干燥，皮肤也会因此而容易缺水变干，当皮肤变得干燥，皱纹、脱皮等情况便随之而起。究竟干燥的肌肤是如何出现，而缺水的肌肤应该如何保湿，当中其实是一个很大的学问。
皮肤之所以出现干燥，是由于皮肤的表层细胞内含有 Keratin，Keratin 可保护细胞及皮肤，它可以吸收大量水分，帮助皮肤及头发的生长及活动，令皮肤有弹性及不会出现皱纹。
皮肤除了是因为天气转变而出现干燥之外，冷气温度、太阳、甲油等化学物品、洗洁精、皂液或皮肤经常被磨擦，都会令皮肤的水分流失，出现干燥。当每个单位的
Keratin 所含的水分低于 10%，皮肤便会出现龟裂及脱皮等现象。无论是由于新陈代谢，还是基于其它外在环境的影响，人体每人每日都会出现脱皮的情况，一天甚至可以脱掉约
1 杯分量的表皮纤维。我们所谓的「老泥」，其实就是这些死皮。但毋须担心，皮肤每日会自动更新，推出新的皮肤。
水分流失五大原因
1. 进食过多盐分、女性经期以及贺尔蒙不协调。
2. 可能由于使用 AHA 等产品，令皮肤的新陈代谢太快。
3. 经常摩擦皮肤。
4. 经常使用含有 Sodium Lauryl Sulfate（SLS）成分的洗洁精、漂白水。
5. 受损的皮肤有细菌入侵，而细菌亦会吸收皮肤中的水分及氧分，令伤口不容易愈合。
维他命能保湿肌肤
含有 Keratin、由植物提炼的精华、维他命 A 、C 、 E 及 Glycerin（甘油）成分的产品最适合干燥的皮肤，即使经常涂抹，都不会引起敏感、不会痕痒、不含毒素。尤其是维他命
A 及 E，能够渗入皮肤，增强细胞中间的 Glyco Lipid 及 Amino Acids 令 Keratin 保存水分；当中以维他命
A，可以帮助皮肤平衡细胞中的三项保湿功能；至于维他命 E，则具有帮助皮肤愈合的功能，更可以化解皮肤受阳光 UV 伤害而引起的皱纹现象。
如何选择保湿产品
一般保湿产品可分为 Water in Oil 及 Oil in Water 两种。
Water in Oil
Cream 状质地的产品，通常都是 Water in Oil，含油分多于水分，涂抹后有粘腻感，容易阻塞毛孔，当皮肤出现脓包、水泡则切勿使用，相反非常干燥及老化皮肤适合在晚间涂抹，但亦不能涂抹过多。
Oil in Water
就是水包油的状态，两者可以混合一起，一般多呈 Lotion 状态，质地较薄较清爽，适合年轻的肌肤作日霜使用。
Shake Lotion
此类产品未摇匀时，会呈现两层不同状态，分别是粉末和水分。使用前必需摇匀，混合后容易涂抹，性质温和，具杀菌作用。当水分挥发后，具有降温的功能，保持皮肤温度不会升高，从而减轻痕痒感觉。
涂抹方法
搽药膏的方法亦要有序，先由外向内以打圈的方法涂上，然后再由内向外再打圈涂，涂抹的范围要比患处大约 1.5 倍。
避免皮肤流失水分
·最好穿着丝质及纯棉衣料
·勿吃太多经油炸的甜点，例如煎堆等
·减少吃辣及饮酒
·保持心情轻松
·选用成分简单的清洁用品
保湿成分参考资料
1. 护肤产品酸碱度最好 PH 值为 5.5。
2. 花士令可防止皮肤水分流失。
3. 含有骨胶原成分的产品可以保湿。
4. 产品若缺乏维他命 A 或 E，保湿成分则不能渗入皮肤。
5. 由菊花精华油、芦荟、麦皮、金盏菊、雪蓉花等提炼出来的植物精华，都有助皮肤补充天然油分及改善保湿情况。
6. 当使用羊脂产品时，必需要小心，因为羊脂容易令人出现敏感情况。
7. 含花生、奶、羊脂油等成分的产品，小童比较容易敏感，只适用于臀部位置。
