正值奥运热潮，林志玲赶搭奥运列车，在节目中不再介绍时尚流行服装，或流行生活用品，而是介绍当前上班族最流行的时尚运动-拳击有氧。
林志玲从小学习舞蹈，节奏感跟平衡感超赞，健身教练演示时她就已经可以跟在旁边跳，动作、节奏都跟的上，分毫不差，不过教练认为林志玲需要加强打拳时的气势，需要更多的爆发力与魄力。至於总成绩如何？教练给了个60分以上，让林志玲不得不夸赞教练真是个严苛的老实人呢！
林志玲说她从小最擅长的运动就是舞蹈，因为练舞让她深深懂得如何让自己无时无刻拥有优美的曲线。身为第一名模，林志玲也深深了解自己必须保持最佳的身材，但是她说她从不刻意禁食，平常她都是靠健康的饮食控制和运动来维持身材，她认为运动是很重要的，至於时下流行的健身房，林志玲说他以前会去，但现在一方面太忙没时间去，一方面健身房人太多，她一去，大家都在看，她会觉得不自在，因此现在都不去了。
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