
薛凯琪(Fiona)身形高高瘦瘦,她坦言受工作影响,会间歇性进行减肥大计。Fiona表示拍摄唱片封套时最落力减肥,特别注重饮食,她说:“我早餐同午餐一定唔食淀粉质,连饼干都唔敢掂!她说:“愈夜愈唔好食太多,晚饭我会饮好多冇落油的菜汤。”
首推清水做饮料
Fiona向各位减肥女士提供较少人知道的贴士:“好多人以为冻柠茶走甜就唔肥,其实都有六十卡路里,根本上饮冻会好易肥,因为会将食物凝结,令排泄唔畅顺,积聚脂肪,所以我会选择饮热饮或者清水。”
现时Fiona只有九十二磅,相比高峰时期有十磅差距,她说:“腰围都差成三吋,肥果阵有二十六吋,但我呃得人,就算肥都唔会大一个Size(身形),只系圆润d,唔太觉眼!”